#اضطراب النوم

أزمة السهر المدرسي: كيف يربك الأرق روتين الأسر ويؤثر على صحة الأبناء والأولياء؟

تتناول المقالة أزمة السهر واضطرابات النوم التي تعاني منها الأسر وتأثيرها المباشر على التحصيل الدراسي للأبناء وإنتاجية الأولياء في العمل، وسط تحذيرات الأخصائيين من دور الشاشات والأجهزة الذكية.