#جودة النوم

حقيقة تأثير اتجاه السرير على جودة النوم.. ما علم الأبحاث الحديثة؟

تؤكد الأبحاث العلمية أن الأدلة القائلة بأن اتجاه السرير يحدد جودة النوم ضعيفة، مشيرة إلى أن وضعية النوم وعوامل البيئة المحيطة تلعب دورا أكبر بكثير.