#السمنة
2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةاكتشاف طريقة طبيعية ومبتكرة لإنقاص الوزن من خلال النوم الكافي
أثبتت دراسات طبية أن زيادة ساعات النوم للمعدل الطبيعي تساعد في تقليل استهلاك السعرات الحرارية اليومية ودعم جهود إنقاص الوزن والوقاية من السمنة دون الحاجة لرجيم قاسي.
الشروق أونلاين|27 سبتمبر 2026
صحةدراسة حديثة تكشف: كيف تساهم العادات اليومية في الإصابة بالسرطان وطرق الوقاية منها؟
كشفت دراسة حديثة أن نحو 40% من حالات السرطان الجديدة يمكن ربطها بعوامل وعادات قابلة للتغيير مثل التدخين والسمنة وسوء التغذية.
الشروق أونلاين|31 أوت 2026