#صحة الرقبة

مخاطر خفية للهواتف الذكية: كيف تؤدي وضعية الانحناء إلى الإضرار بالتنفس وصحة الجسد؟

يؤدي الاستخدام المطول للهواتف الذكية ووضعية الانحناء الخاطئة إلى الإضرار بقوام الجسم وتقليل كفاءة وظائف التنفس، وسط نصائح طبية بتعديل السلوكيات وتجنب الجلوس المنحني.