دراسة علمية حديثة تحذر: الاعتماد على صور الشاشة لتذكر المعلومات يضر بالدماغ

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة بينغامتون الأمريكية، أن الاعتماد على أداة صور الشاشة لتذكر الأشياء، يؤدي إلى نتيجة عكسية تماماً تُعرف باسم النسيان الرقمي.

وأوضحت الباحثة الرئيسية في فريق الدراسة صوفيا فابريزيو، أن العقل عندما يلتقط صورة شاشة للمعلومة المراد تذكرها، يرسل إشارة فورية لنفسه بأنه غير مطالب ببذل أي جهد لحفظها، طالما أنها أصبحت مخزنة في مكان آمن خارج الدماغ.

وبحسب التجارب، فإن هذا السلوك يسبّب ثلاثة أضرار مباشرة للمستخدم، وهي تشتت الانتباه لأن التركيز على التقاط صورة الشاشة يقطع حبل الأفكار الأصلي، والكسل الإدراكي حين يتوقف الدماغ عن معالجة المعلومة وفهمها بعمق، إضافة إلى الاعتمادية الكلية حيث يعتمد المستخدم على الأداة بمعدل عشرين صورة يومياً.

وتختم الدراسة بتوصية صارمة تؤكد أننا نؤذي ذاكرتنا بمجرد الضغط على زر، وأن هذا الضرر يمتد ليفقدنا القدرة على عيش التجارب واستيعابها بكامل انتباهنا.